Categoria: Fisio

Benefícios do Pilates

Queimar gordura, fortalecer os músculos, melhorar o equilíbrio e aumentar a flexibilidade são alguns dos benefícios do Pilates, que é uma modalidade muito completa e que promove a saúde e o bem-estar. Além disso, o Pilates traz benefícios não só para o corpo mas também para a mente, já que exige concentração, coordenação e controle

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Três cuidados para manter os resultados da Abdominoplastia

Segundo o Dr. Marcelo Wulkan, cirurgião plástico, muitas mulheres recorrem a abdominoplastia para conquistar o sonho da “barriga negativa” de forma mais rápida . Entretanto, é preciso entender que a manutenção dos resultados da cirurgia é essencial para que essa seja duradoura. A abdominoplastia não traz um resultado definitivo, pois, assim como outras partes do corpo, o abdômen

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