Drenagem ajuda a prevenir o estresse

O relaxamento muscular é uma forma eficaz de evitar lesões e principalmente combater o estresse, um dos grandes males da sociedade. De acordo com o Isma Brasil (International Stress Management Association), 30% dos brasileiros já chegaram ao estado de estresse crônico e as mulheres são as maiores vítimas.

 A Drenagem Linfática Manual pode ajudar neste processo. Além de contribuir para a afinar a silhueta, a técnica diminui as tensões e traz relaxamento e bem-estar, auxiliando tanto nas dores físicas quanto psicológicas.

A técnica consiste em estimular o sistema linfático a trabalhar de forma mais acelerada. Este sistema é uma circulação paralela onde o fluido circulante é a linfa, que é rica em proteínas, glóbulos brancos, microrganismo, células mortas, células sanguíneas e pode também carregar bactérias e toxinas. A linfa, assim como o sangue, realiza trocas metabólicas com as células e em seguida é recolhida pelos vasos do sistema linfático, retornando aos gânglios

Entretanto, os resultados positivos são obtidos tanto fisicamente, quanto psicologicamente, como foi dito anteriormente. Mas como?

A drenagem linfática manual exerce uma ação sedativa, tranquilizante e relaxante, pois através do estímulo manual, o toque do terapeuta, atua diretamente no Sistema Nervoso Parassimpático que é responsável pela recuperação de forças e regeneração de tecidos. E de fato, quem já teve a oportunidade de experimentar a técnica, pode dizer com certeza, que quando se inicia o tratamento, sente-se que seus músculos ficam relaxados, as pálpebras pesadas e uma sensação de sonolência, sendo o fim último o relaxamento total e o alívio do estresse.

A  importante desta técnica se dá pela fato de estimular o bom funcionamento do organismo, exceto em casos de contra indicação que sempre devem ser levados em consideração antes de iniciar qualquer tratamento estético ou terapêutico.

espaço

Fonte: www.drenagemlinfatica.com

espaço

Clique aqui em encontre mais materiais sobre Drenagem Linfática e ainda as linhas de cosméticos mais utilizadas pelos profissionais.

Deixe uma resposta