O esporte mais completo e indicado para todas as idades.

Natacao_infantil

Incentivar a criança a praticar alguma atividade física traz inúmeros benefícios e a natação é uma excelente dica.

Com a prática da natação a criança melhora a capacidade respiratória, o tônus, a coordenação, o equilíbrio, a agilidade, a força, a velocidade, desenvolve habilidades psicomotoras como a lateralidade, as percepções tátil, auditiva e visual, as noções espacial, temporal e de ritmo, sociabilidade e autoconfiança.

A natação pode fazer parte da rotina das crianças a partir dos 6 meses de vida e deverá ser praticada de forma lúdica e recreativa, sem o compromisso com as técnicas.

É essencial a presença de pai, mãe ou algum familiar muito próximo da criança, pois somente assim ela terá a segurança necessária para praticar os exercícios. Esse acompanhamento deve acontecer até os 3 anos, após essa idade a criança já tem sua capacidade de assimilação e concentração desenvolvida, fazendo com que obedeça à comandos.

A natação é um esporte considerado completo, pois trabalha todos os mecanismos fisiológicos, como capacidade respiratória e sistema cardiovascular; tem papel fundamental na formação da personalidade e inteligência das crianças, além de ser um esporte que não tem idade para começar e pode ser praticado a vida toda.

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