7 atitudes para não perder a memória

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Telefones, endereços, datas de aniversário, senhas… Somos obrigados a registrar um número cada vez maior de dados. Confira como algumas ações podem turbinar nossa capacidade de recordar os fatos. A americana Jill Price, 45 anos, não é uma pessoa comum. Assim...
11 hábitos que melhoram a aparência da pele

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Inclua 11 bons hábitos em sua rotina e conquiste uma pele mais bonita e saudável Noites maldormidas, sedentarismo, dieta desequilibrada, stress… Esses “pecadinhos” se refletem na pele, deixando a aparência cansada e envelhecida. Adote bons hábitos na...