Tag: saúde

A Aromaterapia Contra os Problemas do Dia a Dia

Com certeza você conhece algum cheiro que te faz lembrar alguém ou alguma situação específica em sua vida, aquele perfume que ele (a) usava, por exemplo. Nosso olfato tem um papel importante em nossas sensações, podendo estimular diversas reações em nosso corpo. Por isso, a Aromaterapia pode ser fundamental para alcançar o equilíbrio entre corpo

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Veja 6 Maneiras de Evitar Lesões Musculares

Não é de hoje que instrutores recomendam o alongamento antes de iniciar qualquer tipo de exercício físico, a fim de prevenir as temidas lesões musculares. As lesões musculares são um problema temido por qualquer praticante de todos os esportes, isto porque estas podem afastar o atleta das atividades esportivas por até 12 semanas. Então, a prevenção é

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A Evolução da Massagem

A massagem e a humanidade surgiram praticamente juntas, usada no Oriente há milhares de anos, existem pinturas de murais, túmulos e cerâmicas com registros do uso das técnicas de massagem na China, Japão, Egito e onde se encontrava a Pérsia há mais de 5.000 anos. No Ocidente não foi diferente, as medicinas grega e romana

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