Bronzeamento natural: melhores dicas para ter um efeito duradouro sem perder saúde

Bronzeamento natural é tendência de estética. As mulheres desejam pegar um bronze, mas com uma cor mais próxima possível do natural.

Esse é seu desejo? Então, está na hora de conhecer as principais dicas para conseguir resultados sem deixar a saúde de lado.

Confira tudo isso neste guia que preparamos para você. Boa leitura!

O que é o bronzeamento natural?

Como o próprio nome indica, é o bronzeamento que é realizado com ação direta do sol, de acordo com os horários recomendados.

Esse tipo de bronzeamento usa produtos que ajudam a ativar a melanina.

Quais são os benefícios do bronzeamento natural?

Há vários benefícios em realizar o bronzeamento natural, como:

  • estimulação da vitamina D, importante para fixar o cálcio nos ossos;
  • produção de serotonina, para aumento da autoestima e diminuição da depressão;
  • aumento da libido;
  • relaxamento;
  • diminuição de fungos e bactérias;
  • menores dores musculares;
  • efeitos estéticos.

Quem não deve fazer o bronzeamento natural?

Apenas quem realiza tratamentos com produtos oxidantes não deve realizar o procedimento. Da mesma forma, quem precisa se afastar dos raios UV não deve realizar o bronzeamento natural.

Como funciona a técnica de bronzeamento natural?

O bronzeamento é realizado com produtos capazes de potencializar os resultados da exposição ao sol. Assim, o resultado fica ainda mais bonito e duradouro.

É preciso ficar exposto por muito tempo ao sol?

Não. O recomendado é que o processo seja feito pela manhã e o tempo de exposição não é grande.

Isso acontece pela hidratação com óleos vegetais que estimulam a produção de melanina na região.

Se expor por 30 minutos todos os dias já suficiente para gerar o efeito que você deseja.

Protetor solar dificulta o bronzeamento?

Muita gente acredita que o protetor solar impede o bronzeamento. Entretanto, isso é mito. Ao contrário disso, você deve realizar a proteção para evitar problemas de pele, como o câncer.

A indicação é começar com fatores mais altos, como FPS 50. Com o tempo, você pode diminuir para o fator 30.

De fato, usar o filtro faz com que o bronzeado desejado demore um pouco mais, entretanto ele dura mais tempo.

Além de ter uma pele saudável, você evita os efeitos de descamação e desbotamento, que tudo que você não deseja, não é mesmo?

Dá para ter resultados mais rápidos com autobronzeador?

Para conseguir resultados mais rápidos, você pode usar o autobronzeador. Lembre-se de fazer uma esfoliação antes de passar o produto para que não existam manchas.

O conselho anterior continua valendo. Você deve passar o protetor mesmo depois de conseguir a cor desejada.

Há horário em que não se deve fazer o bronzeamento natural?

Evite usar produtos ou se expor ao sol entre às 10 e às 16 horas.

Como evitar a descamação?

Se você quer evitar a descamação:

  • use hidratantes, principalmente com aqueles que tenham função calmante;
  • evite banho quentes, preferindo morno ou frio;
  • tenha uma alimentação equilibradas, preferindo alimentos com carotenóides;
  • aplique filtro solar;
  • faça o procedimento de forma gradual.

Agora, você sabe que o bronzeamento natural pode ser feito de maneira segura e responsável.Com isso, você pode ter um resultado bonito e que dura ainda mais tempo.

Como você viu, outra opção é usar os autobronzeadores. Quer saber mais sobre o assunto? Então, venha agora conosco!