Drenagem linfática: quais são os 10 benefícios na estética e fisioterapia

Você já deve conhecer a drenagem linfática, mas sabe quais são todos os benefícios dessa técnica manual?

Separamos 10 benefícios da drenagem linfática para que você possa entender como ela funciona para estética e reabilitação, afinal é muito importante entender como a drenagem atua no nosso corpo e quais efeitos fisiológicos acontecem. A drenagem linfática também é útil no pós operatório.

Quer saber todos os benefícios? Então, vem com a gente!

Te esperamos no final desse artigo, boa leitura!

1. Melhora o aspecto da celulite

A drenagem linfática é uma das técnicas que contribuem para melhora da celulite, outros métodos e tratamentos sempre são associados a drenagem, é desse modo que a drenagem linfática consegue apresentar a melhora da celulite, sempre de forma combinada com outros recursos e não isolada, como muitos falam.

No artigo de SOARES em 2015 , Efeitos da Drenagem Linfática Manual, encontramos um estudo de caso interessante onde a paciente relatou melhora significativa na redução do perímetro e converteu a celulite grau 1 na coxa, que é uma celulite menos resistente, para grau zero. No entanto, a celulite grau 2 se manteve igual, a conclusão desse artigo científico foi a mesma que falamos para você no início. Ou seja, a drenagem linfática deve ser associada com outras técnicas e adaptada no tratamento de celulite para produzir resultados significantes.

2. Reduz o inchaço

A drenagem linfática consegue drenar os líquidos e eliminar as toxinas através dos gânglios linfáticos, esse é o principal objetivo da técnica. No entanto, é preciso uma pressão de 40 mmHG para que terapeuta consiga fazer essa técnica de terapia manual com eficiência. Somente dessa forma, a drenagem consegue eliminar toda a linfa acumulada entre as células e através do estímulo da massagem, conduzir a linfa até os gânglios para serem eliminados e reduzirem o inchaço do corpo.

3. Melhorar a circulação

A drenagem é altamente recomenda para pessoas que passam muito tempo sentadas ou muito tempo em pé, pois é preciso que a circulação em geral seja melhorada. Por isso, algumas pessoas relatam que sensação de pernas pesadas desaparecem após a drenagem, isso também pode prevenir comprometimentos da circulação e vasinhos tipo teia de aranha.

A drenagem é altamente sugerida para estimular a circulação. 

4. Melhora a oxigenação dos tecidos

A técnica ativa a microcirculação e consequentemente melhora a oxigenação dos tecidos, os movimentos da drenagem são manobras específicas que assemelham o bombeamento fisiológico do corpo humano, por isso quando bem feita e com a pressão exata de 40 mmHG, a drenagem desincha o corpo e melhora a circulação sanguínea, principalmente em áreas estratégicas como:

  • Abdômen
  • Coxas
  • Pernas
  • Braços
  • Face

5. Elimina toxinas

A drenagem linfática manual desintoxica o organismo, por isso a técnica é muito importante no meio da reabilitação e estética, ela contribui para o bom funcionamento do organismo e previne infecções.

Quase todo fisioterapeuta conhece a drenagem linfática mesmo que não trabalhe com estética, pois a técnica manual é importante para eliminar as toxinas do corpo, principalmente para aquele paciente que tem as pernas inchadas e a circulação comprometidas.

6. Reduz inchaço

Os principais benefícios da drenagem linfática

O acúmulo de líquido precisa ser drenado, o inchaço ocasiona dor na região atingida, a linfa acumulada gera grande desconforto para o paciente, não é uma questão estética somente, o inchaço gera dor.

No entanto, sempre faça uma avaliação antes de fazer drenagem linfática, descubra o motivo da retenção de líquidos, isso somente é feito através de uma análise criteriosa com um profissional especializado em terapia manual.

7. Ajuda na cicatrização

A drenagem linfática manual auxilia no processo de cicatrização do pós-operatório, principalmente para impedir aderência da cicatriz e surgimento de fibrose nos tecidos.

De forma que a fibrose tecidual acontece quando o tecido conjuntivo não consegue reparar adequadamente a cicatrização ocorrendo um distúrbio na remodelação do tecido, ou seja, a estrutura interna da cicatriz fica comprometida.

8. Essencial para pós-operatório

Todos os procedimentos pós-operatórios de cirurgias plásticas precisam de drenagem, principalmente para quem faz lipoaspiração, lipoescultura ou abdominoplastia.

O objetivo da drenagem é eliminar o inchaço do pós-operatório e prevenir qualquer fibrose/queloide que a cicatrização da cirurgia possa deixar. Sem a drenagem linfática o corpo não conseguiria um bom desempenho após a cirurgia plástica, é fundamental que o paciente que operou faça.

9. Melhora a autoestima

As sessões de drenagem conseguem trazer o relaxamento para o corpo, também tem efeito terapêutico, pois as manobras são bem suaves nos tecidos e no final da sessão o paciente sai com o corpo desinchado, a percepção é nítida da aparência do corpo e relaxamento mental. Dificilmente um paciente sai reclamando da sessão de drenagem.

Um exemplo famoso de quem trabalha com drenagem e ganha muito dinheiro com isso é a Renata França, fisioterapeuta criadora da técnica “drenagem miracle touch”. Renata potencializou os resultados da drenagem linfática para esculpir o corpo das suas pacientes de forma eficiente, mas esse método também é extremamente relaxante para o paciente, não é a toa que a técnica é tão famosa!!!

Separamos um vídeo para você entender melhor do que estamos falando:

10. Reduz hematomas

Sabe aqueles roxos na pele, eles são conhecidos como hematomas, podem ser reduzidos com a drenagem mais uma pomada para hematomas. De forma que o terapeuta pode explorar essa opção para melhorar o aspecto do hematoma.

Quando se massageia os canais linfáticos conseguimos reduzir o roxo na pele em poucos minutos, mas isso só acontece quando os canais são desobstruídos corretamente pelo terapeuta ok? Por isso é importante entender como a drenagem funciona e a pressão que o terapeuta exerce nas mãos.

Falando em hematomas, lembre-se que drenagem nunca deixará hematoma. É comum que alguns pacientes tenham passado pela técnica e relatem que o terapeuta colocou “força ao massagear”, se isso acontecer a região ficará com hematomas, isso não é normal!!! Lembre-se que a drenagem é realizada com a mão extremamente leve.  

Por fim, esperamos que você tenha gostado desse conteúdo sobre os benefícios da drenagem linfática, separamos uma surpresa para você que chegou até o final, nosso cupom de desconto na Shopfisio.

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